大伙儿今天得空,想跟各位聊聊我最近琢磨的一点东西,就是这个所谓的《重复人生游戏攻略》。听着挺玄乎,就是我自个儿瞎琢磨出来的一套应付日常重复生活的小法子。
最初的困惑:这日子咋天天一样?
也挺普通的。每天上班下班,吃饭睡觉,偶尔周末跟朋友聚聚。但有段时间,我就魔怔了似的,老觉得这日子跟复制粘贴一样,没啥新意。早上闹钟一响,脑子里就能自动播放接下来一整天的流程。这感觉,就跟玩一个设定好程序的单机游戏似的,每天都在重复同一个关卡,你说腻歪不腻歪?
那时候我就在想,这不行,得找点乐子,或者说,得给这“重复人生游戏”找点新的“玩法”或者“攻略”出来。
我的瞎折腾:开始尝试“自定义”人生
我也不知道从哪下手。后来瞅见网上说啥“白天上班,晚上学艺”,这词儿听着带劲!我就寻思,要不我也试试?
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第一步:小处着手,给自己找点“支线任务”
我没搞啥太复杂的。就是下班回家路上,以前是低头刷手机,我开始观察路边的花花草草,看看今天跟昨天有啥不一样。或者换条路走,看看能不能发现啥新鲜的小店。你还别说,真能发现点不一样的东西,心情也能好点。
第二步:培养个“新技能”
然后我就琢磨着,光学看也不行,得整个实际点的。我就报了个线上的课程,学学做菜。以前我顶多煮个泡面,偶尔也能整几个像样的小炒了。虽然算不上大厨,但每次做出一道新菜,那成就感,啧啧,不赖!这就好比游戏里你角色学会了个新技能,能打更厉害的怪了,一个道理。
- 记录学习过程: 我还专门弄了个小本子,记录每次做菜的心得,比如火候,调料,下次怎么改进。
- 分享成果: 做好了就拍个照发朋友圈,也不是为了炫耀,就是一种记录,也算是个小小的仪式感。
第三步:调整“游戏心态”
我发现,很多时候不是生活没意思,是我自个儿心态没调整以前老觉得上班是“主线任务”,必须苦大仇深地完成。现在我尝试把它也当成“游戏”的一部分,尽量在里面找点乐子。比如,今天的工作目标是怎么能更高效地完成?完成了就给自己一个小奖励,比如喝杯好点的咖啡。
我的“攻略”心得:重要的不是不重复,而是怎么重复
折腾了这么一阵子,我发现这“重复人生游戏”的攻略,核心思想可能就几条:
接受重复是常态。 就像游戏里你总得刷怪升级一样,生活里很多事情就是得重复做。别跟它较劲,较劲也没用。
在重复中创造“变量”。 哪怕是微小的改变,比如上面说的换条路走,学个新菜式,都能让重复的日子泛起点不一样的涟漪。这就好比你玩一个沙盒游戏,虽然地图是固定的,但你怎么玩,能玩出花来,全看你自己。
给自己设定明确的“小目标”和“即时反馈”。 完成一个小目标,就给自己一点小奖励。这种感觉,跟游戏里打完一个小boss掉装备差不多,能让你保持动力。
也是最重要的,就是“记录”和“反思”。 我现在特喜欢记录,不管是学了啥新东西,还是有啥新感悟,都随手记下来。过段时间翻翻看,能清晰地看到自己的变化和进步。这感觉,就像在看自己的“游戏存档”和“成长曲线”,挺有意思的。
说白了,我这套所谓的“攻略”,就是让自己在看似一成不变的生活里,主动去折腾,去发现,去创造那么一点点不一样。可能没啥高大上的理论,但对我自个儿来说,挺管用的。至少我没那么容易觉得日子无聊了,反而觉得每天都还能有点小期待。大伙儿要是有兴趣,也不妨试试看,说不定也能找到适合自己的“玩法”!