哥们儿我最近瞎琢磨，听说了个什么“禁欲健身中心”，听着挺邪乎的，以为是啥新花样，能让人练得更快还是咋地。我就寻思着，这玩意儿新鲜，我得去探探路，给大家分享分享是不是真那么神。
我的探寻起因
话说回来，我为啥会关注这么个玩意儿？还不是因为前段时间，在家憋得慌，人也懒散了不少，想着找点刺激，给自己上上弦。那阵子真是，干啥都没劲，体重也蹭蹭涨。老婆都说我快成“油腻大叔”预备役了。就想着，这“禁欲”加“健身”，听起来就挺狠，说不定能把我这惰性给治治。
开始实践与记录
第一步：打探消息
我先是在网上扒拉，想看看这“禁欲健身中心”到底是个搜出来的东西五花八门，有的说是什么特别的训练方法，有的说是什么心理暗示。看着看着，我发现有个说法，提到这玩意儿好像跟什么卡牌、精神指令挂钩。我当时就纳闷了，健身还带卡牌？这玩的哪一出？
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第二步：找到“入口”
费了老大劲，总算摸到点边。原来这“禁欲健身中心”压根就不是我一开始想的那种实体健身房！它更像是一个…怎么说，一个概念，或者说，我找到的是一个打着类似旗号的手机应用。对，你没听错，是个手机上的玩意儿。
上面介绍说，开始课程前可以选择一个“精神指令”，能给你提供支援。然后每回合消耗什么AP值，打出教练需要的“肌群卡牌”。我一看这描述，得，这不就是个游戏嘛
第三步：亲身体验（玩游戏）
我寻思着，既然都叫“健身中心”了，好歹也得体验下，万一真有啥独到之处。于是我就下载下来，捣鼓了一阵子。安装过程就不提了，跟普通APP差不多。
进去一看，嗨，跟我想的健身房压根儿不是一回事。界面做得花里胡哨的。
- 选择“精神指令”：一开始确实有这么个选项，选了个听起来最猛的，好像叫“意志爆发”之类的。
- 打出“肌群卡牌”：然后就开始所谓的“训练”。屏幕上出现个虚拟教练，提出要求，比如“锻炼胸肌”。我就得从手里的几张卡牌里选出对应“胸肌”的卡牌打出去。这卡牌还有点数，得消耗那个叫AP的玩意儿。
- 回合制：整个过程就是回合制的，你打一张牌，电脑（教练）动一下，有点像卡牌对战游戏。
玩了大概半个多小时，我就给卸了。这哪是健身，纯粹就是个披着健身皮的卡牌游戏。而且感觉，这游戏还有点那啥…你懂的，画风有点擦边，不太正经。所谓的“禁欲”，可能就是让你对着屏幕里的虚拟人物“欲”不起来？或者让你专心打牌别想别的？我说不
最终的实践结论
这“禁欲健身中心最新”的实践，我算是体验过了。结果就是，它根本不是一个能让你挥汗如雨的地方，至少我找到的这个是这样。它更像是一个噱头，用“禁欲”和“健身”这两个抓眼球的词，包装了一个卡牌收集养成类的游戏。
我的建议是：
- 如果你是想找个正经地方健身，那这玩意儿肯定不行，老老实实去健身房举铁跑步，或者在家跟着刘畊宏跳操都比这靠谱。
- 如果你是图个新鲜，想看看现在游戏都能包装成啥样，那可以去瞅瞅，但别抱太大期望，也别指望它能帮你练出八块腹肌或者马甲线。
- 至于“禁欲”，我觉得，健身本身就是个需要毅力和自控的事儿，这本身就带点“克制欲望”的意思。但过度强调这个，或者把它跟一些奇奇怪怪的东西联系起来，就没啥意思了。
这回实践给我的感觉就是，噱头大于实质。想真健身，还得靠自己实打实的付出。希望我的这点经历能给大家提个醒，别被一些花里胡哨的名头给忽悠了。
