大伙儿晚上最近不少朋友问我，说感觉工作干久了，有点找不到北，或者说想进步又不知道从哪儿下手。我琢磨着，这不巧了吗，我前阵子刚给自己搞了个“职场的30天最新版本”实践，效果还真不赖，今天就掏心窝子跟大家分享分享我这一个月的折腾过程。
第一阶段：认清自己，把舵定向（大约第1-7天）
干活有时候容易凭感觉走，时间长了就发现，力气没少出，但效果平平。所以这回我痛定思痛，第一步就是停下来好好盘盘自己。
找痛点： 我拿了个本子，把自己在工作里觉得最不得劲、最想提升的几个点给列了出来。比如，开会发言老是抓不住重点，写方案老是被打回来修改，还有就是时间管理一团糟，天天忙得跟孙子似的，结果一看，重要的事情反而没做多少。
定小目标： 光有痛点不行，得有目标。我没好高骛远，就定了几个小目标，比如“这周开会，我至少要主动发言一次，并且争取说到点子上”、“每天下班前，花15分钟规划第二天最重要的三件事”。这些目标看着小，但真坚持下来，变化挺大的。
清理环境： 我把办公桌好好收拾了一遍，电脑里的文件也归了归类。别小看这个，环境清爽了，脑子也跟着清爽不少，干活效率都高了点。
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这一个礼拜下来，感觉就像给自己的职场之路重新校准了一下方向盘，心里踏实多了。
第二阶段：刻意练习，硬核充电（大约第8-15天）
方向找准了，接下来就得下功夫打磨了。我这阶段主要就是针对第一周找出来的痛点进行刻意练习。
专项突破： 比如发言抓不住重点，我就去网上找了些关于结构化表达的法子，什么“黄金圈法则”、“PREP原则”，硬着头皮学，然后找机会就用。一开始也磕磕巴巴的，但多练几次，感觉就好多了。
碎片化学习： 我知道自己没大块时间系统学习，就把学习内容拆得很碎。比如上下班路上听听相关的播客，午休时候看几页专业书，哪怕每天进步一点点。
主动求虐： 对于写方案老被打回这事儿，我脸皮也厚起来了。写完初稿，不再藏着掖着，主动找我们部门的老法师帮我瞅瞅，让他尽管提意见。虽然被批得时候有点难受，但确实能学到真东西，比自己瞎琢磨强多了。
这期间，我感觉自己就像个海绵，拼命吸水。虽然累，但是充实！
第三阶段：激活人脉，有效沟通（大约第16-23天）
我以前觉得，把自己的活儿干好就行了，不太爱主动跟人交流。后来发现，这想法太天真了。职场嘛还是得讲究个团队协作。
主动“破冰”： 我开始有意识地多跟不同部门的同事聊聊天，不一定非得是工作上的事，有时候就问问对方最近在忙或者分享点自己看到的有意思的东西。关系近了，以后沟通事情也顺畅多了。
学会提问： 遇到搞不懂的问题，不再自己闷头钻牛角尖，而是整理好思路，带着自己的思考去请教别人。这样既显得尊重对方，又能高效解决问题。
向上沟通： 我也开始定期跟领导汇报下工作进展，不光是说我干了更重要的是说说我的想法，还有遇到的困难需不需要他协调。让领导知道你在干嘛心里有数，这挺重要的。
这一个礼拜，我感觉自己从一个“闷葫芦”稍微变得活络了点，跟人打交道也自信了不少。
第四阶段：复盘持续迭代（大约第24-30天）
一个阶段，主要是回顾和沉淀。
写 我把这三十天做的事情、遇到的问题、学到的经验都写了下来。好记性不如烂笔头嘛写下来能看得更清楚。
找差距： 对照一开始定的小目标，看看哪些完成了，哪些没完成，分析原因。成功的经验要复制，失败的教训要吸取。
规划下一步： 这三十天只是个开始，不是结束。我又给自己规划了下个阶段的提升重点，争取把好的习惯保持下去。
这三十天走下来，我最大的感受就是，改变真的不是一蹴而就的，但只要你愿意开始，并且坚持下去，哪怕每天只进步一点点，积累起来也是非常可观的。我感觉自己现在工作状态比以前好多了，思路也清晰了，干活更有劲头了！
这就是我“职场的30天最新版本”的实践全过程，说得比较实在，希望能给大伙儿一点启发。如果你也觉得工作有点迷茫，不妨也试试给自己来个小小的“30天计划”，说不定就有意想不到的收获！
