昨天琢磨着试试这个催眠指南，听说新手十分钟就能入门，我就直接上官网瞅瞅。点开那个学习区，第一眼就晕了，页面搞得太花哨，差点没找着门儿。
我开始扒拉教程，一共分几步走：第一步是注册账号，得填邮箱和手机号，我胡乱输完就点提交；第二步看基础视频，那小片段儿讲得贼慢，我边等边打哈欠；第三步动手实践，他们教了个放松法，让我坐椅子上闭眼数羊，数...
昨天琢磨着试试这个催眠指南，听说新手十分钟就能入门，我就直接上官网瞅瞅。点开那个学习区，第一眼就晕了，页面搞得太花哨，差点没找着门儿。
我开始扒拉教程，一共分几步走：
- 第一步是注册账号，得填邮箱和手机号，我胡乱输完就点提交；
- 第二步看基础视频，那小片段儿讲得贼慢，我边等边打哈欠；
- 第三步动手实践，他们教了个放松法，让我坐椅子上闭眼数羊，数到十就睁开；
- 第四步反馈测试，系统弹个问卷问我效果咋样，我勾了个“凑合”。
中间出岔子了：视频加载太磨叽，我等了三分钟才看全。试着闭眼数羊时，窗外狗叫声吵得不行，害我分心。问卷问“催眠成功没”，我填了个半信半疑。复盘一下，这指南忽悠新手还行，但十分钟根本不够——起码拖到一刻钟。
完事儿后，我寻思这不是瞎折腾吗？正经催眠得静心，我那破办公室跟菜市场似的。要我说，官网上写得好听，上手还是靠自个儿练。下次再试，我铁定关手机躲屋里，省得又被坑了。
