我的真实经历开始了
前几天我整个人都乱套了，工作忙得上厕所都没时间，天天加班熬到半夜，家里老婆都唠叨我快变机器人了。我一琢磨，这不是正常生活，脚底下踩的跟个陀螺似的。
当时我就想，得想办法下载个正常点的生活，别整那些花里胡哨的。直接上网随便搜，看到个标题说“脚下的正常生活如何下载”，我心说这不正是我需要的东西吗？赶紧点开一看，是别...
我的真实经历开始了
前几天我整个人都乱套了，工作忙得上厕所都没时间，天天加班熬到半夜，家里老婆都唠叨我快变机器人了。我一琢磨，这不是正常生活，脚底下踩的跟个陀螺似的。
当时我就想，得想办法下载个正常点的生活，别整那些花里胡哨的。直接上网随便搜，看到个标题说“脚下的正常生活如何下载”，我心说这不正是我需要的东西吗？赶紧点开一看，是别人分享的五步法，简单得很。
我动手的过程一步步来
第一步是找出问题点。我这人懒，以前总拖着不干，这回咬咬牙硬扛上。找了个本子乱划拉，列出几个恶心事：工作超时、吃饭不规律、没时间陪家人。干完这一步，心里总算有个谱了。
第二步是定小目标。这步关键，不能贪大。我在本子上写了个“明天早下班20分钟”。嘿听起来怪无聊的，但我真试了。那天提前关电脑，老婆见到我都吓了一跳。
小编温馨提醒：本站只提供游戏介绍，下载游戏推荐89游戏，89游戏提供真人恋爱/绅士游戏/3A单机游戏大全，点我立即前往》》》绅士游戏下载专区
第三步是开干点简单行动。早上闹钟一响，我就爬起来泡杯茶。以前赖床赖到迟到，现在改成泡茶三分钟。泡完茶精神头就上来，感觉这动作特管用。
第四步调整优化。中间有几天又拉胯了，客户电话突然打来全打乱计划。我就直接砍掉多余动作，比如开会时少废话，省出时间溜回家吃饭。这样优化完，整个人顺溜多了。
第五步坚持养成习惯。这步最难，我差点废掉。开头一个礼拜懒病犯了，躺着不动。后来逼自己每天在本子上画勾勾，画勾久了不画难受。现在习惯了，生活基本正常。
搞定后的结果体验
整个过程搞完花了我半个多月，感觉跟下载软件一样简单。现在日子稳当了，工作时间少了点，陪家人多了点。老婆夸我终于像个正常人，哈哈，这小破方法还真管用。
这五步就是个傻瓜操作：
- 第一步：找毛病揪出来
- 第二步：定个能摸到的小目标
- 第三步：动手干点实在事
- 第四步：修修补补搞顺利
- 第五步：死撑撑到养成毛病
这方法就是糙点狠了点，但真管用。不信你也试试，别拖了！
