昨天我刷朋友圈，看到哥们儿在群里发了个游戏截图，说是个叫《爱与生活幸福学生游戏》的东西。一打听，原来是在App Store免费下的，我这人就爱瞎琢磨这些新鲜玩意儿，二话不说就下载安装了。
一开头打开游戏，画面挺清新，提示我选个学生角色。我随手建了个高中生的角色，结果跳出来个测试题：问你一天心情咋样？我当时正为赶稿子烦躁，选了"有点压力"，谁知系统立马扣了我10分幸福值。这游戏还真较劲！我就想，得好好玩玩它，看看到底咋通关。
接着进到主界面，有6个图标：课堂任务、课外活动、友情互动啥的。系统提示说，得分靠提升幸福指数，我就点开了第一个课堂任务。里面是数学题，做对加5分。我刚做完俩题，手滑点错一个，分数哗往下掉。那阵子工作忙，我就心不在焉地耗了半小时，幸福值跌到了30分以下。
这下急了，想起网上说的高分技巧。我翻出笔记，按着那6招一个一个试。第一招：每天早上做感恩清单。第二天特意定闹钟7点起床，在游戏日记里写"感谢老妈煮的粥"，系统还真给我加8分！第二招：多和虚拟朋友互动。点开友情模块，找了个同桌角色聊心事，说我被催稿的事，他回句"兄弟加油"，直接涨了12分。
- 技巧三：设定小目标。我就定个"一天运动30分钟"，去操场跑步时开着游戏计步，达标后弹窗+10分。
- 技巧四：压力变积分。碰到考试失败剧情，系统扣分，我深呼吸点"减压按钮"，硬是扭转成+5分，爽！
- 技巧五：记录快乐瞬间。吃午饭时拍到好看的云彩，上传到相册功能，系统提示"发现美"，奖励15分。
- 技巧六：睡前复盘。每晚9点打开总结页面，打勾完成事项，攒满7天直接解锁成就徽章。
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实践过程里也栽过跟头。有回赶着刷分，贪多选了三个任务同时做，结果手机卡死了。直接重启重来，幸福值清零重算，把我气得骂娘。还好记着技巧四，先缓会儿情绪再点压力转化，又慢慢爬回去。
坚持这么玩了一周，分数蹭蹭往上涨。昨晚点通关按钮一看，幸福值98分！弹出成就页面说"生活大师"，还送了个虚拟奖杯。总结下来，游戏教会我点实在的：遇事儿别闷着，跟朋友唠唠磕，平常小事记一记，立马能轻松点儿。现实中我也开始写感恩日记了，虽糙但有滋味。
