今儿跟大伙儿聊聊我最近捣鼓的这个“龙象般若功”，听这名字就觉得劲儿大！我也是两眼一抹黑，不知道从哪儿下手。后来我到处找资料，看帖子，总算摸着点门道。
准备工作
1，你得能吃苦。我跟你们说，这玩意儿不是闹着玩的，得费老鼻子劲儿。我先是扎扎实实练一阵子基本功，每天早上雷打不动地跑步，做俯卧撑，深蹲啥的，先把这身子骨给练结实。
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今儿跟大伙儿聊聊我最近捣鼓的这个“龙象般若功”，听这名字就觉得劲儿大！我也是两眼一抹黑，不知道从哪儿下手。后来我到处找资料，看帖子，总算摸着点门道。
准备工作
1，你得能吃苦。我跟你们说，这玩意儿不是闹着玩的，得费老鼻子劲儿。我先是扎扎实实练一阵子基本功，每天早上雷打不动地跑步，做俯卧撑，深蹲啥的，先把这身子骨给练结实。
然后，我开始琢磨着怎么弄到这“龙象般若功”的秘籍。这可真是费我老鼻子劲，到处打听，到处求人。还是在一个老哥们儿的帮助下，总算是在一个什么江湖势力那里给弄到，这过程，说多都是泪！
修炼过程
拿到秘籍后，我可不敢怠慢，赶紧找个清净地方，开始闭关修炼。
这秘籍上写的，第一步就是要“稳定心神”，说白就是让你啥也别想，静下心来。
我就在那儿盘腿坐着，一坐就是好几个钟头。脑子里跟跑马灯似的，啥乱七八糟的念头都有。后来慢慢地，才算是静下来。
- 第一层：刚开始练的时候，我就感觉身体里有一股气儿在乱窜，憋得我难受。我咬着牙，按照秘籍上说的法子，一点一点地引导这股气儿，让它顺着经脉走。这一步，我可是没少吃苦头，有时候练得浑身疼，跟散架似的。
- 第二层：熬过第一层，感觉就好多。这气儿也听话，能按照我的意思在身体里运转。这时候，我就开始琢磨着怎么把这气儿给练得更足，更强。
- 第三层：后来几层我也依葫芦画瓢，但是具体是啥我也忘，反正就是越来越能感觉到力量。
就这么着，我一层一层地往上练，也不知道练多久，反正感觉自己是越来越有劲儿。不光是力气大，我发现自己这身子骨也比以前强多，抗击打能力那是一个飞跃，哈哈！
修炼心得
经过这么长时间的修炼，咱也算是小有成就。虽然离那十龙十象的境界还差得远，但现在一拳出去，也能有个几百斤的力道！跟人动手过招啥的，也不怵。
现在回头看看，这“龙象般若功”还真不是吹的。不过我也得提醒大伙儿一句，这玩意儿真不是一般人能练的，没点毅力，没点恒心，那还是趁早放弃。而且这修炼的过程也得小心着点，别把自己给练伤。
得，今儿就跟大伙儿唠叨这么多。以后有机会，再跟大伙儿分享我修炼的其他心得体会！
