关于那些催眠应用和所谓的“堕落”
老有人神神秘秘地问我，说那些催眠应用，是不是真能让人“彻底堕落”，还追着我要什么“下载地址”。我跟你们说，这事儿，得看你怎么理解这个“堕落”了。
我以前有个姐们儿，小李，压力大到整宿整宿睡不着。后来她就开始捣鼓这些催眠APP。什么《小睡眠》，《蜗牛睡眠》，还有那个叫《软眠眠》的，她手机里装了一堆。一开始还挺听听雨声、海浪声，确实能帮她放松点。
但慢慢地，我就觉得她有点不对劲了。 她不是说用了这些就精神焕发了，反倒是有点“陷进去”了。每天晚上，她不花个把小时对比哪个APP的白噪音更“纯正”，哪个APP的“脑波音乐”更“科学”，她就睡不着。今天试试这个《睡眠催眠大师》，明天又听说《深睡眠》出了新功能，赶紧去更新。用她的话说，她是“彻底堕落”在这些APP的海洋里了，不把它们研究个底朝天不算完。
你想想，本来是想靠这些玩意儿解决失眠，结果？她每天的主要精力都耗在研究这些APP上了。白天没精神，黑眼圈越来越重。我们约她出来玩，她都说：“不行，我晚上得早点回去测试新的助眠音效。” 我寻思这不本末倒置了嘛这算不算一种“堕落”？为了个工具，把正事儿都耽误了。至于你们要的那些“下载地址”，嗨，各大应用商店里搜搜不就有了么？像什么“FitSleep”，“睡眠精灵”，都摆在那儿。但关键是，你下载了，然后？
- 她会为了一个所谓的“完美”声音场景，把《小睡眠》里几百个声音排列组合个遍。
- 她会研究《蜗牛睡眠》的睡眠报告，比看股票K线图还认真。
- 她甚至开始在各种论坛上跟人争论哪个APP的催眠引导语更“地道”。
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后来有一次，我去看她，她拉着我，神秘兮兮地说：“我终于找到了！那个能让我‘彻底放松’的终极组合！”结果？就是一段她自己用好几个APP片段剪辑出来的，长达一个多小时的混合音效。她说她每天不听这个就“堕落”到睡不着。我听了五分钟就差点当场“堕落”——被催眠得睡着了，主要是太TM单调了。
要我说，这些APP，像《助眠》什么的，都是工具。用好了，能帮你放松放松。但你要是钻牛角尖，非得在里面找出点什么“神效”，把自己搞得神经兮兮的，那可不就是另一种形式的“堕落”——堕落到被工具给控制了嘛至于那些想找什么乱七八糟“下载地址”的人，我劝你们也省省心，正经玩意儿商店里都有，不正经的，只会让你真堕落。
