上次闲着没事刷手机视频，看到有人在打高尔夫球，样子挺拽的。我当时就嘀咕：“这玩意儿不就是把棒球杆插洞里玩儿吗？杨过（可能指瞎琢磨的游戏）有啥意思？”但还是手贱下单买了个二手球杆。没想到，从第一次挥杆到我居然坚持了大半年。今天就跟大伙儿唠唠我的实践过程，顺便扒拉出三点健康好处。
怎么开始的？笨手笨脚被朋友拉着上场
年初那会儿，老张（单位同事）非拽我去市区那个免费练习场。他说：“你个宅男，得动动身子骨了。”我本来以为高尔夫是贵族玩的玩意儿，结果去了当场懵圈。场地就是一片草坪，几个洞洞插在土里，还得自己找球座瞄准。第一次拿起球杆，感觉沉甸甸的，跟拎根棍子似的。我照猫画虎学样子：弯下腰、抓住杆柄、转肩膀发力抡出去。“咔嚓”一声，球没飞起来，反倒把地上的草皮刮飞了一大块。老张在旁边笑趴：“你这叫打高尔夫？活像刨地！”我没服气，连着练了半个钟头，手腕酸得发抖，才勉强打出个歪歪扭扭的球。回家路上，我琢磨：“这破洞运动，到底图”但脑袋里卡着那股劲，不服。
中途练出小名堂：一周两次，越玩越上瘾
后来我自个儿定了个规矩：每周三和周末必去练习场。刚开始瞎折腾，球老是飞进隔壁场子，气得场主直喊：“你再乱打，老子收费了！”我只好老实巴交从基本功练起。先上网搜视频，照着摆姿势：屈膝、站直、手臂绷紧。慢慢试，才摸出门道。拿杆时，肩膀得转得圆溜，像甩鞭子一样，“嗖”地抽出去，球才嗖嗖飞向目标。练了两个月，总算稳当了点。有时下雨天也不耽误，我找个室内小场地续命。记得有一次，我蹲在洞口边琢磨角度，结果球“哐当”掉进洞里，乐得我蹦跶老高，心里琢磨：“这不比王者荣耀刺激？”过程虽折腾，但每次结束，一身汗哗哗的，倒觉得挺解乏。
现在每周照样打两回，坚持得贼稳当。下面是我扒拉出的三点健康好处，全是亲身体验：
小编温馨提醒：本站只提供游戏介绍，下载游戏推荐89游戏，89游戏提供真人恋爱/绅士游戏/3A单机游戏大全，点我立即前往》》》绅士游戏下载专区
- 第一点：活络筋骨不僵硬。以前我坐办公室一天，腰杆子就酸得直不起来。打球得不停跑动、弯腰瞄准、猛抡杆子，折腾下来，胳膊腿都开窍了。就跟做广播体操似的，浑身热乎热乎的，筋脉也通了。
- 第二点：缓压舒心不纠结。工作上事儿一多，我就脑仁疼。但打球时，得盯着小白球使劲儿，啥破烦事都扔脑后去。有次业绩考核崩了，我去打一场，挥杆子发泄完，呼呼喘口气，心情立马松快了。
- 第三点：添点乐子社交广。原来我当独行侠，现在打球认识一堆球友。聊聊天、赛几把球，比窝家里刷手机强。交情深了，还约着一起蹭吃喝，日子过得没那么闷。
回头看，这高尔夫就是个瞎琢磨的杨过游戏，但坚持玩下去，身子骨和精神头都变了样。我现在就一个想法：以后接着打，反正是白嫖的乐子，值了！
