大家今儿跟大家聊聊我最近琢磨的一件事儿——“我与我周旋久宁做我”。这话听着挺绕，就是说，跟自己较劲儿这么长时间，到头来还是觉得做自己最舒坦。
我也特想活成别人眼里的“优秀”样子。刷刷朋友圈，看看人家的生活，又是升职又是加薪，要么就是各地旅游晒美照。我，就觉得自己哪哪儿都不对劲，拼命想改变自己。
摸索阶段
我开始“观象”。这词儿是我从网上学来的，意思就是观察自己。我开始记录自己的情绪，啥时候高兴，啥时候低落，为啥？我还开始分析自己的想法，哪些是积极的，哪些是消极的，这些想法又是从哪儿来的？
- 早上醒来，感觉心情不错，因为昨天的工作提前完成。
- 中午吃饭，因为同事的一句话，突然觉得有点沮丧。
- 晚上睡前，刷手机看到别人的“完美”生活，开始焦虑。
这么一记录，我发现自己还真挺敏感的，容易受外界影响。我还特爱跟别人比较，比来比去，把自己比没。
调整阶段
然后，我开始“易变”。就是说，得根据情况调整自己。我知道自己容易焦虑，就开始有意识地控制自己刷手机的时间，少看那些“别人家的生活”。
我还开始尝试一些以前不敢做的事情。比如，我一直想学画画，但总觉得自己没天赋，怕画不好被人笑话。我不管那么多，想学就学，画得好不好无所谓，重要的是我开心！
平衡阶段
我开始“和中”。这词儿也有点玄乎，就是找到一个平衡点。我发现，人不能太极端，既不能完全不在乎别人的看法，也不能完全活在别人的眼光里。
我开始接受自己的不完美，也开始欣赏自己的优点。我知道自己不是最优秀的，但我有自己的特点，有自己的节奏。我不用变成任何人，我只要做自己就
经过这么一番折腾，我感觉自己轻松多。不再逼着自己去迎合别人，也不再为一些不切实际的目标而焦虑。我开始享受自己的生活，做自己喜欢的事情，和自己喜欢的人在一起。
这过程挺不容易的，有时候也会反复，但我相信，只要坚持下去，就能找到那个最真实的自己，然后，舒舒服服地做自己。
就像陶渊明写的“采菊东篱下，悠然见南山”，这才是生活该有的样子嘛
就说这么多，记录自己的真实感受和经历，希望能帮到大伙，我们下次再聊！
