大家今天来跟大家伙儿聊聊我最近捣鼓的一个小玩意儿——橙色光芒。你们知道的，我这人就喜欢折腾点不一样的东西，这回我是被这温暖的橙色给迷住。
缘起
话说，我最近老是觉得眼睛不舒服，看东西久就累得慌。我就琢磨着，是不是家里的灯光太刺眼？然后我就开始上网查资料，这一查，还真让我发现新大陆——橙色光！
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大家今天来跟大家伙儿聊聊我最近捣鼓的一个小玩意儿——橙色光芒。你们知道的，我这人就喜欢折腾点不一样的东西，这回我是被这温暖的橙色给迷住。
缘起
话说，我最近老是觉得眼睛不舒服，看东西久就累得慌。我就琢磨着，是不是家里的灯光太刺眼？然后我就开始上网查资料，这一查，还真让我发现新大陆——橙色光！
网上说，橙色光对眼睛比较友没那么多蓝光，还能让人放松，改善睡眠啥的。这可说到我心坎里去，睡觉可金贵，一点点不对劲就睡不着。
行动
说干就干！我立马跑到灯具市场，挑个橙色的灯泡。你们别说，这玩意儿还挺好看，暖暖的，看着就舒服。
换灯泡的过程
换灯泡这事儿，对我来说，简直是小菜一碟。不过为安全起见，我还是先把总闸给关。然后，踩着凳子，把旧灯泡拧下来，再把新灯泡给拧上去。搞定！
- 关掉总闸
- 踩上凳子
- 拧下旧灯泡
- 拧上新灯泡
体验
换上新灯泡后，我迫不及待地打开灯。哇！整个房间都笼罩在一片温暖的橙色光芒中，感觉就像……就像被夕阳拥抱一样，特别温馨，特别舒服。
我试着在橙色灯光下看书、玩手机，还真别说，眼睛舒服多，没那么容易累。而且晚上睡觉的时候，感觉也更容易入睡，睡得也更香。
小结
这回“橙色光芒”的实践，我给满分！不仅改善我的用眼环境，还提升我的睡眠质量。而且这暖暖的橙色，还让我的小窝变得更温馨！
如果你也跟我一样，觉得眼睛不舒服，或者睡眠不不妨试试橙色光，说不定会有意想不到的惊喜！
今天的分享就到这里。希望我的这回小实践，能给大家带来一点点启发。咱们下回再见！
