哎，说起来微软手环，那真是个回忆杀啊！想当年，我也是个科技前沿的弄潮儿，看到微软出了这个玩意儿，立马就心动了。毕竟微软嘛，感觉质量有保证，不像某些山寨货，用两天就坏。
入手的时候，我还特意找了代购，毕竟这玩意儿当时没在国内卖。记得包装盒挺酷的，黑色的，上面就印着“Microsoft Band”几个大字，简洁大方，一看就是微软出品，低调奢华有内涵（嘿嘿，我自己觉得）。
次戴上，感觉挺奇妙的。这小玩意儿戴在手腕上，轻巧得很，完全不影响我的日常活动，打游戏、码字、甚至睡觉都带着，习惯了之后，感觉它就像我手腕上的一部分了。
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这手环的功能不少，主要的当然是计步、监测心率、睡眠质量分析等等。这对于我这种平时比较懒，又想保持健康的人来说，简直就是神器。有了它，我每天走多少步，心率是多少，睡眠时间够不够，都清清楚楚地记录在案，简直比我记性还好。
我还记得刚开始用的时候，每天早上起来看睡眠质量分析，特别有意思。有时候睡眠质量好，显示的评分就高；要是熬夜或者睡不安稳，评分就低，还能看到具体的睡眠阶段分析，深睡、浅睡、快速眼动期什么的，看得我一愣一愣的，感觉自己像个小白鼠，被微软研究透了（哈哈，开个玩笑）。
除了这些基础功能，微软手环还能监测卡路里消耗，这对于我这种吃货来说，也是个好帮手。以前我总觉得控制饮食很难，现在有了手环，我每天就能清楚地知道自己消耗了多少卡路里，这样就能更好地控制饮食，避免吃太多长胖。
当然，这手环也不是完美的。续航能力一般，我记得当时充满电也就用个一天左右，晚上就得充。而且，它当时的APP体验也一般，界面设计不算特别友好，有些功能也比较鸡肋，用起来没那么顺手。
不过，微软手环还是挺值得一玩的。它让我养成了记录运动、监测健康的习惯，这比单纯地买个计步器有用多了。现在虽然不怎么戴了，毕竟现在智能手表功能更全面，但每每想起它，我依然觉得那是一段美好的回忆。
接下来，我想跟大家分享一些我玩儿微软手环的小技巧：
1. 合理安排充电时间: 因为续航能力有限，好在晚上睡觉前充电，这样第二天就能满血复活。
2. 善用数据分析功能: 手环记录的数据很多，别忘了好好利用APP里的数据分析功能，看看自己的健康状况，及时调整生活方式。
3. 保持手环清洁: 戴久了，手环难免会脏，要经常清洁，保持卫生。
| 功能 | 我的评价 |
|---|---|
| 计步 | 准确度还不错，比手机计步更靠谱 |
| 心率监测 | 反应比较灵敏，数据也比较稳定 |
| 睡眠监测 | 数据比较详细，可以帮助我改善睡眠习惯 |
| 卡路里消耗 | 能够辅助我控制饮食，避免体重增长 |
| APP体验 | 当时略显简陋，现在估计更好了，但我没再用 |
| 续航能力 | 一般，一天左右就得充电 |
微软手环是一款不错的健康追踪设备，虽然现在已经停产了，但是它带给我的那段科技体验，至今让我记忆犹新。如果你是个科技爱好者，或者对健康管理比较关注，那么这款设备值得你尝试一下，当然前提是你能找到它（笑）。
话说回来，大家有没有用过其他的智能手环或者手表呢？感觉怎么样？欢迎大家一起分享使用心得！
